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深圳新闻网2024年12月26日讯（深圳晚报记者 周倩）近日，拳击奥运冠军邹市明的妻子让11岁身高136厘米的儿子打生长激素一事冲上热搜，引发不少家长对孩子身高的关注与焦虑。

个子矮小就要打生长激素吗？深圳市儿童医院内分泌科专家表示，生长激素的使用，有严格的适用范围，需要由专业医生判断，家长要尊重生长规律，不要“揠苗助长”。

孩子的个子高矮有标准吗？深圳市儿童医院内分泌科副主任医师陈蔚表示，国家卫健委发布了《7岁以下儿童生长标准》《7~18岁儿童青少年身高发育等级评价》，可以根据孩子的性别、年龄，去查看对应图表中的数值。如果孩子身高一直都在“矮小”那一栏，建议家长带孩子去正规医院内的分泌科检查。另外有些孩子比同龄孩子高6~7厘米以上，往往骨龄偏大，有早发育的风险，生长周期短，也建议及时就诊进行干预。

陈蔚指出，影响生长发育的因素主要有遗传因素、宫内发育因素、营养因素、疾病因素和情绪因素。除去先天因素，一般来说，挑食的孩子生长发育、身高，都比不上不挑食的孩子。但过度食补也不行，营养过剩会导致儿童肥胖或早熟，让骨骺线提前闭合，停止或延缓生长，所以提倡均衡饮食。疾病因素则包括内分泌疾病引发的矮小症，占临床矮小症患者的50%以上，常见的有生长激素缺乏、甲状腺功能低下。此外，骨骼疾病、长期慢性疾病等，都会影响患儿体重和身高的增长。另外，情绪因素也会影响生长激素的分泌。

孩子个矮，就要打生长激素吗？不一定。陈蔚表示，生长激素的使用需要由专业医生判断，该用的才能用，不该用的千万不要用。生长激素缺乏症、特发性矮小、因慢性疾病影响生长发育、某些遗传性疾病以及未达遗传身高且长高这几类孩子适合打生长激素。是否需要使用生长激素必须根据医生的建议，并在专业监督下进行。如果孩子个头矮小，建议家长带孩子前往正规医院进行全面评估，以确定是否适合使用生长激素治疗，不可盲目选择。

陈蔚提醒，想要孩子长高，家长应该在日常生活中让孩子吃好饭、睡好觉、运动好、保持良好心态，少做举重、哑铃、举沙袋等负重运动。此外，研究表明，孩子精神压力大、长期抑郁也会影响长个，建议家长多陪伴、少批评、常交流，良好的心情有利于生长激素的分泌，有利于长高。